食材用料
| 红米50公克 | 白米100公克 |
| 海苔粉3公克 | 白芝麻8公克 |
| 水120㏄ | |
海苔芝麻饭的做法
1.红米用水(材料外)浸泡约1小时后沥干；白芝麻炒香，备用。
2.白米洗净后沥干水分与作法1的红米拌匀入电子锅中，浸泡约30分钟后按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟。
3.趁热撒上白芝麻及海苔粉拌匀即可。
海苔芝麻饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:51:32 阅读：4959
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| 海苔粉3公克 | 白芝麻8公克 |
| 水120㏄ | |
1.红米用水(材料外)浸泡约1小时后沥干；白芝麻炒香，备用。
2.白米洗净后沥干水分与作法1的红米拌匀入电子锅中，浸泡约30分钟后按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟。
3.趁热撒上白芝麻及海苔粉拌匀即可。
