健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 平菇相克食物 | 肉 |
| 油 | 盐 |
| 生抽 | |
平菇炒肉的做法
1.平菇手撕细条，肉切条，生抽腌制备用
2.热锅热油，倒入肉，煸炒。
3.倒入平菇，翻炒，平菇自己会出水，不需额外加水。
4.倒入生抽，少许盐。装盘了。
平菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:19:07 阅读：7666
来源：本站原创作者：陈玉建上一篇：快手吐司披萨的做法和
下一篇：烤箱家常烤羊腿的做法
2017-10-16 21:19:07 阅读：7666
来源：本站原创作者：陈玉建 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
| 平菇相克食物 | 肉 |
| 油 | 盐 |
| 生抽 | |
1.平菇手撕细条，肉切条，生抽腌制备用
2.热锅热油，倒入肉，煸炒。
3.倒入平菇，翻炒，平菇自己会出水，不需额外加水。
4.倒入生抽，少许盐。装盘了。
