健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 银耳半个相克食物 | 木瓜半个相克食物 |
| 红枣10个相克食物 | 枸杞1茶匙相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
银耳木瓜（美颜汤）的做法
1.准备材料：提前泡发的银耳，去皮去籽的木耳。10个红枣，1茶匙枸杞，洗一下
2.高压锅里加水，水要能没过食材，开火
3.加入撕成小块的银耳
4.加入红枣、冰糖，盖上盖子压10分钟后关火
5.等气走完了，打开盖子。再开火，加入枸杞，加入切成块的木瓜
6.煮5分钟关火
