健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 香蕉相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 面粉 | 鸡蛋相克食物 |
| 泡打粉 | |
香蕉牛奶鸡蛋饼的做法
1.准备食材
2.用牛奶和面,搅拌成面团,鸡蛋用打蛋器打发,香蕉碾碎(香蕉切成段,用保鲜袋装起来,再用擀面杖擀碎)
3.擀碎的香蕉和打发的鸡蛋分别倒入面团中,搅拌均匀至没有面解。
4.锅预热,小火煎熟即可。(锅有点粘,做出来就是这种效果?不太理想)
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 香蕉相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 面粉 | 鸡蛋相克食物 |
| 泡打粉 | |
1.准备食材
2.用牛奶和面,搅拌成面团,鸡蛋用打蛋器打发,香蕉碾碎(香蕉切成段,用保鲜袋装起来,再用擀面杖擀碎)
3.擀碎的香蕉和打发的鸡蛋分别倒入面团中,搅拌均匀至没有面解。
4.锅预热,小火煎熟即可。(锅有点粘,做出来就是这种效果?不太理想)