健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 白菜1颗相克食物 | 调和油少许 |
| 食盐适量 | 鸡精少许 |
手撕白菜的做法
1.准备好一颗白菜
2.将白菜洗净
3.用手把冼净的白菜撕小
4.放入油，接着放白菜，紧接看放调料，翻炒几下，待白菜熟
5.盛入盘中
手撕白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:35:47 阅读：4360
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| 白菜1颗相克食物 | 调和油少许 |
| 食盐适量 | 鸡精少许 |
1.准备好一颗白菜
2.将白菜洗净
3.用手把冼净的白菜撕小
4.放入油，接着放白菜，紧接看放调料，翻炒几下，待白菜熟
5.盛入盘中
