健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 芋头1/3颗相克食物 | 肉松少许 |
| 海苔少许相克食物 | 鲜奶半杯 |
| 糖1/2碗相克食物 | 橄榄油1大匙 |
香煎肉松芋泥条的做法
1.芋头切块去电锅蒸
2.蒸好把芋头打散 放入1/2碗糖 橄榄油
3.捏成泥状
4.分成6小块 备用
5.把芋泥压扁 包进肉松 上面裹海苔条
6.少油小火煎
7.等四面都煎金黄后
8.清爽上桌~~~
香煎肉松芋泥条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:24:21 阅读：7977
来源：本站原创作者：吴婷上一篇：肉炒卷心菜的做法和食
下一篇：牛肉韭菜馅饼的做法和
