健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 猪蹄半个相克食物 | 黄豆半碗(干豆)相克食物 |
| 料酒适量 | 八角一个 |
| 大蒜少许相克食物 | 生抽适量 |
| 老抽少许 | 油适量 |
| 食盐适量 | |
黄豆猪蹄的做法
1.黄豆浸泡备用，猪蹄清洗干净用开水过一下锅，捞起来待用
2.准备的材料用油爆锅，放猪蹄用料酒和生抽炒几炒
3.炒好的猪蹄转进煲里加入黄豆和八角加适量水煲，大火煲开转中火，要翻几下免得沾锅底，转小火煲至适量自己的软度为止
4.收汁起锅
黄豆猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:47:11 阅读：3828
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