健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜1条相克食物 | 蒜末适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
炒丝瓜的做法
1.准备食材。
2.将丝瓜刨皮，切成等长的小块待用。
3.油锅放适量油，大火爆香蒜末。
4.倒入丝瓜块不停翻炒，放适量盐调味，飞少量水盖锅盖焖一会。
5.倒入适量生抽翻炒上色，装盘即成。
炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 10:57:00 阅读：5036
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2017-10-16 10:57:00 阅读：5036
来源：本站原创作者：黎姿 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
| 丝瓜1条相克食物 | 蒜末适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
1.准备食材。
2.将丝瓜刨皮，切成等长的小块待用。
3.油锅放适量油，大火爆香蒜末。
4.倒入丝瓜块不停翻炒，放适量盐调味，飞少量水盖锅盖焖一会。
5.倒入适量生抽翻炒上色，装盘即成。
