健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
食材用料
| 鳕鱼适量相克食物 | 淀粉适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 油适量 |
| 孜然粉少许 | 盐适量 |
炸鱼块的做法
1.鳕鱼洗净，沥干水分备用。
2.切成条块状，加入淀粉、盐、一个鸡蛋，抓匀。
3.锅内添油，油热后下入鱼块，调小火。
4.依次下锅炸熟变色即可出锅。
炸鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:11:20 阅读：5835
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2017-10-16 03:11:20 阅读：5835
来源：本站原创作者：唐笑 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
| 鳕鱼适量相克食物 | 淀粉适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 油适量 |
| 孜然粉少许 | 盐适量 |
1.鳕鱼洗净，沥干水分备用。
2.切成条块状，加入淀粉、盐、一个鸡蛋，抓匀。
3.锅内添油，油热后下入鱼块，调小火。
4.依次下锅炸熟变色即可出锅。
