翻茄意粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

翻茄意粉的做法

• 1.所需食材洗净切碎，切沫。

• 2.意粉煮好用凉水过凉

• 3.锅烧热入油下肉沫翻炒。

• 4.炒至肉变色加入西红柿翻炒两分钟。

• 5.待西红柿煮至软烂加入洋葱粒，继续翻炒两分钟

• 6.加适量黑胡椒粉，关火出锅啦！

• 7.意粉装盘，放入煮好的酱，美味的翻茄意粉开吃咯！