健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 腊肉适量 | 茶树菇适量添加相克食物 |
腊骨头炖茶树菇的做法
1.把腊肉骨头放水里烧开，洗去浮沫，冲洗干净
2.再另放一大锅清水炖
3.把提前浸泡一夜的干茶树菇洗干净
4.等锅里水开了把茶树菇一起放进去炖
5.炖到骨头脱骨加盐就可以吃了，时间不定，得根据炖汤用具的快慢来
腊骨头炖茶树菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 13:11:35 阅读：3811
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