土豆熬豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

土豆熬豆角的做法

• 1.准好原料

• 2.豆角切段，土豆切条，肉丝，西红柿切块备用。

• 3.锅中放油，烧热后放肉丝炒熟

• 4.烹入酱油，放豆角煸炒

• 5.豆角断生后放入土豆条。

• 6.再放入西红柿

• 7.放入100克水，加盐，小火熬10分钟。放八入味精，出锅。