健康功效
百合：安神、清心、润肺
当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 花胶25克 | 百合20克相克食物 |
| 当归5克相克食物 | 枸杞3克相克食物 |
| 红枣6粒相克食物 | 鸡腿一个相克食物 |
| 清水适量 | |
美容汤花胶炖鸡的做法
1.花胶提前用清水浸泡6小时以上
2.鸡腿剔骨去皮切成小块，花胶洗净切成小块，百合、当归、红枣、枸杞洗净备用
3.把鸡腿、百合、当归、红枣、枸杞、花胶放入炖盅里
4.加入适量清水，没过食材即可
5.盖上盖子，放入炖锅中，启动“炖煮”功能，3小时
6.炖煮至自动跳到保温键即可
7.取出晾温即可食用
8.成品图
