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芒果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 06:19:01  阅读:2023 来源:本站原创作者:乔维怡

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

全脂奶500ml芒果一个相克食物
乳酸菌一包白砂糖35g相克食物
薄荷叶两片

芒果酸奶杯的做法

  • 1.准备好材料,备用

  • 2.把全脂奶倒入酸奶机容器,倒入乳酸菌,再放入白砂糖,把牛奶倒入搅拌均匀,放入酸奶机,发酵八个小时

  • 3.提前做好的酸奶,放入冰箱冷藏

  • 4.把芒果对半切好,用刀子在芒果上切横竖切几刀,如图

  • 5.用勺子把做好的酸奶舀到冰淇淋杯子里,底部装部分酸奶,再放入点芒果,再把酸奶装满

  • 6.把剩下的芒果放酸奶上面,薄荷叶装饰即可

  • 7.成品,由于晚上拍,比较暗