健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 铁杆山药一根 | 小米适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 水适量 |
枸杞山药小米粥的做法
1.将小米，枸杞，山药洗净
2.烧开水，放入山药和小米
3.大约煮20分钟左右，放入枸杞
4.大火再煮10分钟左右
5.效果图
枸杞山药小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 03:29:16 阅读：6449
来源：本站原创作者：韩雯雯上一篇：网易邮箱新增动态密码
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来源：本站原创作者：韩雯雯 小米：安神、和胃、补虚
| 铁杆山药一根 | 小米适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 水适量 |
1.将小米，枸杞，山药洗净
2.烧开水，放入山药和小米
3.大约煮20分钟左右，放入枸杞
4.大火再煮10分钟左右
5.效果图
