健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2相克食物 | 火腿肠2 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
黄金蛋炒饭的做法
1.我的电饭锅是这种，我做蛋炒饭没有把盖，盖紧，(不知道你们的电饭锅是怎么样的，我不把盖盖紧，米饭才会一粒粒)
2.煮好的米饭装盘备用
3.把姜，蒜剁碎，火腿肠切片备用(根据各人口味放主料，不一定要火腿肠，自己喜欢吃什么就加入什么)
4.两个鸡蛋加入一点点盐搅拌好备用
5.锅内放入适量的玉米油(只要是炒菜的油都可以)
6.把剁好的姜，蒜放入锅内翻炒几下
7.再加入火腿肠炒出香味
8.然后再加入准备好的饭
9.翻炒均匀，把米饭炒成一粒一粒，再加入盐
10.我是把盐用一点水搅拌然后再倒入米饭中，这样就不怕一些米饭咸一些不咸，要倒均匀
11.然后加入搅拌好的鸡蛋，先倒入一半炒，米饭翻过来再倒入剩下的鸡蛋，继续翻炒
12.这样就差不多可以了，装盘就好了(鸡蛋可以多加一两个)
13.完成了
14.再来一张
