健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 刀鱼三条相克食物 | 刀鱼三条相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 料酒适量 | 味精适量相克食物 |
| 盐适量 | |
煎刀鱼的做法
1.刀鱼收拾干净切断
2.用上述辅料炜一个小时
3.腌好淋干水份拍少许干淀粉
4.锅中加油烧热放入刀鱼煎至两年金黄色入盘
煎刀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:12:20 阅读：8147
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2017-10-12 20:12:20 阅读：8147
来源：本站原创作者：蔡琴 味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 刀鱼三条相克食物 | 刀鱼三条相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 料酒适量 | 味精适量相克食物 |
| 盐适量 | |
1.刀鱼收拾干净切断
2.用上述辅料炜一个小时
3.腌好淋干水份拍少许干淀粉
4.锅中加油烧热放入刀鱼煎至两年金黄色入盘
