苹果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果酱的做法

• 1.苹果削皮，切成小丁，尽量切得小一些
  
  

• 2.撒上一层厚些的白糖，放置1小时左右，苹果汁就会渗出
  
  

• 3.放入锅内，开火，苹果汁咕嘟咕嘟以后，转小火，慢慢熬；如果锅内缺水，就加入一些水，总之不能干锅啊，慢慢的熬煮到苹果丁都软烂，收汁就可以了。
  
  

• 4.放入无水干净的容器就好了。