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枣泥发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:47:42  阅读:9506 来源:本站原创作者:田丽

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

中筋面粉500g 酵母粉3g
红糖100g相克食物红枣100g相克食物
葡萄干适量

枣泥发糕的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把红枣的核去掉,用红糖加适量水一起泡

  • 3.红枣红糖水用料理机打枣泥

  • 4.枣泥打好的样子

  • 5.把枣泥,酵母粉,面粉全部一起,用适量温水搅拌

  • 6.搅拌到用筷子提起来看有拉丝的感觉就可以了

  • 7.另外准备一个盆子,把拌好的面粉放进去,上面放葡萄干装饰,静置3个小时左右就可以上锅蒸了

  • 8.上锅大火蒸,水开了后转中火,大概20分钟左右就可以出锅了

  • 9.蒸好后的样子

  • 10.有想吃的没有