健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳：润肺止咳、补气、止血
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 青椒两个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 猪肉一块相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | |
青椒木耳炒肉的做法
1. 猪肉切片猪肉放入盐料酒生抽腌制10分钟 葱姜蒜切碎
2.木耳泡发
3.青椒切条
4.锅中热油加入肉炒熟盛出 再次在锅内放入葱姜蒜 放入木耳辣椒 肉 翻炒 加入适量盐生抽翻炒即可盛出
青椒木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 05:55:14 阅读：2353
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