健康功效
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
| 咸鸭蛋18个(我家人多)相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 豌豆适量 | 玉米适量相克食物 |
| 五花肉末适量 | 香菇适量相克食物 |
| 红萝卜适量 | 盐少许 |
咸蛋糯米饭的做法
1.咸鸭蛋洗干净
2.糯米提前泡好(4-6小时)
3.豌豆,玉米,红萝卜准备好
4.香菇肉末准备好
5.全部拌到一起加少许盐拌匀
6.鸭蛋敲一个小洞把蛋白倒出来蛋黄留里面
7.把糯米那些装进去上锅蒸25分钟闷5分钟就好了
8.开吃吧
