健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 肥肉带瘦肉300g | 螺丝辣椒4个 |
| 大蒜6瓣相克食物 | 蒸鱼鼓油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | |
农家辣椒炒肉的做法
1.把肉洗净，切好，洒少许盐和酱油腌制
2.把辣椒切好，大蒜拍扁，分别装在碟子里
3.把锅烧热，放肥肉大火爆炒至油都出来
4.接着放入大蒜，瘦肉快速翻炒，中途放少许蒸鱼豉油，然后盛出备用
5.辣椒放锅里干煸
6.等辣椒煸得都软了倒入刚炒好的肉里面的油，继续翻炒一下
7.倒入所有肉，洒少许鸡精，盛出来，一碗开胃下饭的农家小炒肉就出来了
农家辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:16:31 阅读：9458
来源：本站原创作者：温峥嵘上一篇：煎鱼排的做法和食材用
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