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家常酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 18:14:40  阅读:3865 来源:本站原创作者:马天宇

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

土豆粉适量 干辣椒或火锅底料适量
黄瓜一根相克食物 花生,芝麻适量
芝麻油适量香油适量
葱,姜,蒜适量适量
适量相克食物

家常酸辣粉的做法

  • 1.火锅粉提前泡好

  • 2.葱姜蒜切丝,黄瓜切细丝(忽略掉红辣椒)

  • 3.花生米和芝麻抄香加盐,之后倒入容器中捣碎

  • 4.火锅底料或干辣椒加芝麻油,再加入葱姜蒜丝抄香成底料(忽略掉红辣椒)

  • 5.粉煮好后过凉水捞出放入容器中

  • 6.粉上加入抄好的底料,倒入适量醋,加入黄瓜丝,再加入花生芝麻碎,即成