健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 面粉 | 油 |
| 芝麻油 | 肉沫 |
| 大葱生粉 | 生抽 |
| 芝麻相克食物 | |
紫心红薯肉沫饼的做法
1.肉馅调好.
2.用两个蒸熟的紫心红薯与面混合.
3.包馅.
4.整形.
5.贴芝麻
6.锅里放少许油后放入面团.再放一点水.
7.盖好盖子，小焖一会.
8.翻面.再放水再盖一会.(因为是肉馅加放一点水，这样才能煎透).
9.起锅.上桌.
紫心红薯肉沫饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 06:40:28 阅读：8912
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