酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
香瓜：除烦、利水、清暑
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

酸奶水果沙拉的做法

• 1.香瓜去皮，切成块备用。

• 2.哈密瓜去皮，切成块备用。

• 3.火龙果去皮，切成块备用。

• 4.青岛老酸奶。

• 5.将所有水果错乱的放入沙拉盘中。

• 6.浇上酸奶，吃的时候拌匀就可以了。

• 7.成品图，儿童的最爱。