自制草莓酱酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

自制草莓酱酸奶的做法

• 1.准备牛奶和菌粉

• 2.把酸奶锅用开水烫一下灭菌放酸奶菌粉

• 3.倒入纯牛奶

• 4.盖上盖通电8小时以上。酸奶锅是双层的，外面一层放少许温水，盖上外盖。

• 5.8小时后酸奶做成了，加上少许糖搅拌。就可以放冰箱冷藏了。冷藏后味道更好。

• 6.搅拌后倒出来淋上草莓酱。当然可以换成其他任何口味的酱。

• 7.比如搅拌后的蓝莓味的

• 8.比如加蜂蜜和水果。超美味。