健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 腐竹500克相克食物 | 猪肉50克相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | 盐，生抽，油适量 |
| 糖，五香粉适量 | |
肉片腐竹的做法
1.买回的腐竹凉水水发，我一般是明天中午吃，头天晚上发
2.泡发后的腐竹洗干净切段
3.猪肉切片，葱姜蒜切末备用
4.热锅凉油，油热下肉片煸炒，放葱姜蒜末
5.放入腐竹，倒入适量生抽，放盐，糖五香粉适量
6.然后盛盘即可
肉片腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 02:46:57 阅读：4850
来源：本站原创作者：本多RuRu上一篇：张江汀当选中共青岛市
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