食材用料
| 豆干3块相克食物 | 小葱l0克相克食物 |
| 干辣椒2个相克食物 | 蒜3片相克食物 |
| 姜5片相克食物 | 生抽适量 |
| 油lO克 | 水适量 |
素炒豆干的做法
1.豆干，葱，姜，蒜，辣椒洗净备用。
2.豆干横剖。
3.切条状后用清水浸片刻备用。
4.配料处理后（如图）备用。
5.起锅放油，用中小火放配料爆出香味。
6.放豆干丝炒。
7.放生抽，水小焖一会。
8.放入葱段带出香味。
9.盛盘。
素炒豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:41:02 阅读：7571
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