柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

柠檬红茶的做法

• 1.准备好蜂蜜，柠檬红茶，柠檬切片

• 2.取一个干净碗，倒入蜂蜜，放入柠檬片，泡一天（也可以直接使用）

• 3.取一个小瓶子，放入柠檬蜂蜜，倒小半杯开水，凉了冻入冰箱

• 4.取一碗开水倒入红茶

• 5.红茶泡出颜色即可

• 6.过滤掉红茶叶，留汁水，和冷藏过的蜂蜜柠檬汁混合

• 7.倒入杯中，即可饮用

• 8.成品