凉拌大拉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

凉拌大拉皮的做法

• 1.洗好黄瓜，实际上有一根就足矣.

• 2.准备一袋拉皮

• 3.剥好蒜，洗好香菜，准备开始做饭啦.

• 4.将黄瓜切丝儿，放入拌凉菜的盘子里

• 5.将拉皮用凉白开泡开，大约两分钟则行

• 6.将泡好的拉皮放倒盘子里，并将切好的香菜和蒜末放在黄瓜和拉皮上，倒入十克盐，三十克醋，也可以撒几滴香油哈^_^

• 7.筷子稍微拌一下，美味可口的拌拉皮就可以开吃啦！