健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米100克相克食物 | 栗子50克相克食物 |
小米栗子粥的做法
1.栗子煮熟,剥去外壳,掰成小块。
2.小米用水洗净备用。
3.锅里放水和栗子。
4.烧开后,加入小米。
5.小火熬15分钟,有点粘稠就行了。
6.香喷喷的小米栗子粥就好了。
小米栗子粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:27:57 阅读：2479
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2017-10-10 22:27:57 阅读：2479
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1.栗子煮熟,剥去外壳,掰成小块。
2.小米用水洗净备用。
3.锅里放水和栗子。
4.烧开后,加入小米。
5.小火熬15分钟,有点粘稠就行了。
6.香喷喷的小米栗子粥就好了。
