健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 紫薯100g相克食物 | 大米相克食物 |
| 清水 | |
紫薯粥的做法
1.紫薯去皮，切小丁。
2.加入少许大米，洗净，淘洗干净。
3.加入清水。
4.开启电源，20分钟左右，紫薯粥就做好了！
紫薯粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:13:14 阅读：8858
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2017-10-10 22:13:14 阅读：8858
来源：本站原创作者：王姬 紫薯：补脾、益气、宽肠通便
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 紫薯100g相克食物 | 大米相克食物 |
| 清水 | |
1.紫薯去皮，切小丁。
2.加入少许大米，洗净，淘洗干净。
3.加入清水。
4.开启电源，20分钟左右，紫薯粥就做好了！
