健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蟹味菇300克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 红辣椒两个 | 蒜三辦相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 菜籽油适量 |
| 鸡精适量 | 葱两根相克食物 |
蟹味菇炒鸡蛋的做法
1.买回来的蟹味菇先把头切掉
2.然后用清水洗净
3.沥干水备用
4.准备好其它食材
5.鸡蛋打散在碗中
6.红辣椒切块，葱姜蒜切好备用
7.锅中放入适量盐，锅热以后把鸡蛋到人起煎
8.鸡蛋煎好后装碗备用
9.锅中留底油，把生姜和蒜爆香
10.然后把蟹味菇放进去炒
11.蟹味菇炒的过程中会炒出很多水份出来，把炒出的水倒出来，然后把红辣椒和葱放入一起翻炒
12.加入适量盐和味极鲜调味
13.炒至熟之后把鸡蛋到进去一起翻炒
14.出锅前加入适量鸡精
15.成品图
