健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 卤牛肉一块 | 洋葱一个相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 葱两根相克食物 |
| 姜一片相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 鸡精适量 | |
牛肉炒洋葱的做法
1.准备好所有食材，牛肉切片，洋葱切片，葱切碎，姜切丝
2.热锅冷油，八成热加入葱姜爆香，加入牛肉翻炒
3.加入洋葱，青椒，翻炒两分钟左右
4.加些许生抽，盐，拌匀入味，加鸡精出锅
牛肉炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:34:37 阅读：4683
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