健康功效
白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老
食材用料
| 白扁豆200克 | 海天黄豆酱2勺 |
| 水适量 | 油30克 |
| 鸡粉适量 | 糖3克相克食物 |
京酱焖白扁豆的做法
1.扁豆去两边的蒂
2.洗净沥干水分
3.下油30克7分熟煸炒5分钟至完全断生
4.放2勺黄豆酱加水焖煮10分钟
5.放鸡粉出锅
京酱焖白扁豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:52:02 阅读：5763
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| 白扁豆200克 | 海天黄豆酱2勺 |
| 水适量 | 油30克 |
| 鸡粉适量 | 糖3克相克食物 |
1.扁豆去两边的蒂
2.洗净沥干水分
3.下油30克7分熟煸炒5分钟至完全断生
4.放2勺黄豆酱加水焖煮10分钟
5.放鸡粉出锅
