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南瓜发糕(芝麻版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:19:06  阅读:5160 来源:本站原创作者:范逸臣

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜100克相克食物面粉300克
白糖30克相克食物 酵母2克
黑白芝麻适量

南瓜发糕(芝麻版)的做法

  • 1.南瓜去皮去瓢切成薄片

  • 2.用微波炉叮8-10分钟至熟,拿出来用勺子压成泥趁热加入白糖拌匀

  • 3.南瓜泥晾凉至大概35℃左右再加入面粉和酵母

  • 4.加入面粉后和成团

  • 5.放入六寸蛋糕模具整平,模具边边刷上油

  • 6.再洒上黑白芝麻 ,保鲜膜盖住放置发酵至原来的两倍大

  • 7.发酵好咯!整个模具都满咯!

  • 8.上锅大火烧开,转小火蒸半个小时,关火焖五分钟再揭开盖

  • 9.美哒哒的发糕出锅了

  • 10.切开内部组织就像蜂巢,很松软哦