彩椒炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

彩椒炒土豆的做法

• 1.彩椒三个，土豆一个去皮

• 2.彩椒切块，土豆切片，肉葱姜少许

• 3.把材料和土豆放开水里面焯5分钟

• 4.热锅凉油放入肉，葱姜翻炒

• 5.随后加入彩椒和土豆片

• 6.加入调味品继续翻炒

• 7.入味后把菜装盘即可！