微波炉双皮奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

微波炉双皮奶的做法

• 1.将蛋清蛋黄分开

• 2.将牛奶倒入碗中，微波炉打一分钟，上面会起一层皮子

• 3.将蛋清中加入糖，搅拌均匀

• 4.将奶皮上划个口子

• 5.从口子中将牛奶倒入蛋清中，牛奶还要留一点防止奶皮粘碗

• 6.搅拌均匀

• 7.搅拌好了再倒入奶皮下，然后微波炉打四次1分钟

• 8.好了，成品，感觉自己棒棒哒