凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

凉拌卷心菜的做法

• 1.准备食材

• 2.大蒜洗净切末。

• 3.卷心菜洗净去梗切丝

• 4.红辣椒切小粒，一点就好

• 5.卷心菜丝放上盐腌一分钟左右

• 6.油烧开浇到卷心菜的蒜末上爆出香味。

• 7.接着放上少许鸡粉，醋，辣椒油生抽拌匀，撒上红椒粒装饰。