健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿2相克食物 | 红辣椒，花椒 |
| 盐 | 鸡精 |
| 糖相克食物 | 青辣椒3相克食物 |
| 红辣椒 | 葱姜 |
青椒辣子鸡的做法
1.把鸡腿切成小块用料酒，生抽，盐，腌制
2.红辣椒切段，姜葱切丝
3.青辣椒切块
4.把腌制好的鸡肉用油翻炒盛出来待用
5.把花椒和切好的材料放入锅内翻炒
6.然后倒入鸡块，青辣椒翻炒加盐，料酒翻炒最后加糖调味，就可以出锅了
青椒辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:04:21 阅读：5552
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