健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 毛豆一斤相克食物 | 葱花少许 |
| 芡粉适量 | 鸡精少许 |
| 菜油适量 | 肉末适量 |
| 姜末适量 | 盐适量 |
烂肉闷毛豆的做法
1.准备好肉末、姜末、葱花和洗净的毛豆
2.锅内放油烧熟，放姜末炒一下，再放入肉末炒一分钟，接下来放入毛豆翻炒
3.加水刚好没过毛豆，开大火煮十分钟，这个时候要放盐
4.最后勾芡，放葱，放鸡精起锅
烂肉闷毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 06:08:40 阅读：3236
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