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秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:51:28  阅读:6701 来源:本站原创作者:吴克群

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

五香面少许 秋葵七八个
少许 青线椒两个
鸡蛋两个相克食物

秋葵炒蛋的做法

  • 1.秋葵摘根,洗净

  • 2.鸡蛋两个,加一两滴水打散

  • 3.秋葵,青线椒切段

  • 4.放入鸡蛋液碗内。加五香粉,盐调均匀

  • 5.调制均匀

  • 6.热锅加入色拉油

  • 7.油热倒入鸡蛋秋葵液。翻炒

  • 8.盛盘

  • 9.成品图