食材用料
| 臭豆腐干4块 | 毛豆米适量 |
| 青辣椒2个相克食物 | 红辣椒半个 |
| 油盐少许 | 葱蒜少许 |
| 朝天椒少许 | 糖少许相克食物 |
臭豆腐烧毛豆的做法
1.准备材料
2.毛豆剥米，辣椒洗净，臭豆腐洗净
3.洗净切丝
4.爆香蒜，朝天椒
5.倒入毛豆米翻炒
6.倒入辣椒
7.翻炒均匀
8.加臭豆腐干翻炒
9.翻炒均匀加盐
10.加糖，加葱翻炒
11.装盘
臭豆腐烧毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:01:26 阅读：2722
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