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紫薯椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:49:53  阅读:846 来源:本站原创作者:张惠妹

食材用料

番薯适量相克食物西米适量
片糖适量 椰汁适量
炼奶适量

紫薯椰汁西米露的做法

  • 1.番薯切粒

  • 2.将番薯切粒蒸孰

  • 3.挑出紫薯磨碎备用

  • 4.西米煮开,用冷水过水后放置一边备用

  • 5.开锅煮糖水

  • 6.加入一勺炼乳,搅拌均匀

  • 7.再加入紫薯泥,搅匀

  • 8.再放入西米与蒸熟的番薯一起混均煮熟。

  • 9.最后加入椰浆搅匀即可食用。

  • 10.色香味全

  • 11.开动咯!这样的早餐是不是很想吃呢?呵呵!