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孜然羊排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:31:23  阅读:7994 来源:本站原创作者:杨采妮

食材用料

羊排600克 玉米油1000克
孜然粒10克2克
味精1克相克食物花椒粉1克
胡椒粉1克

孜然羊排的做法

  • 1.羊排洗干净先剁成大块,控水备用

  • 2.沿着排空将羊排剁成小块

  • 3.凉水下锅煮开

  • 4.开锅后撇去浮沫

  • 5.捞出控干水份。一会儿炸至

  • 6.锅中烧热油,倒油烧热

  • 7.把筷子头放进油里测试一下油温,当放进筷子能迅速冒泡就可以下羊排了

  • 8.中火炸5分钟左右,转大火炸2到3分钟

  • 9.炸到金黄酥脆后控油捞出

  • 10.捞出后倒入盘中

  • 11.趁热撒上孜然粒(盐,味精,花椒粉,胡椒粉)混合的

  • 12.香喷喷的孜然羊肉端上餐桌,诱人!卖相十足!