健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 即食麦片适量 | 牛奶适量相克食物 |
| 开水适量 | 香蕉1根相克食物 |
| 蔓越莓干少许 | 蓝莓干少许 |
| 蜂蜜1勺相克食物 | |
水果牛奶麦片粥的做法
1.碗中加入适量即食麦片，加入开水漠过麦片即可
2.用勺子搅拌麦片使其充分溶解，加入适量牛奶和蜂蜜拌匀
3.香蕉切薄片放入麦片中，加入蔓越莓干和蓝莓干即可食用
水果牛奶麦片粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:10:31 阅读：4644
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