姜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

姜蛋炒饭的做法

• 1.准备材料！

• 2.将姜切成姜末备用。

• 3.锅中倒入适量的油，将姜末倒入锅中炒香炒焦黄！

• 4.倒入打开的鸡蛋，轻拌炒鸡蛋，让黄白分明！

• 5.再加入米饭和适量的盐调味，炒均匀，不用放酱油！

• 6.炒好装盘，周围放入西兰花装饰即可！