糖衣花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糖衣花生的做法

• 1.准备好所有食材。

• 2.锅中倒入花生小火炒熟，起锅。

• 3.锅中放水或牛奶（我没用牛奶，用的水）倒入白糖小火熬化。

• 4.倒入炒熟的花生小火翻炒，让每颗花生都粘上糖。

• 5.均匀的撒上面粉小火翻炒，每颗花生都粘上面粉即可。

• 6.糖衣花生就完工了。