绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆糖水的做法

• 1.绿豆、薏仁用水浸泡两小时

• 2.生海带切条，上锅煮3分钟飞水

• 3.捞出来，洗干净备用

• 4.绿豆、薏仁一起入锅，加入适量水我用压力锅压35分钟

• 5.时间到，气阀掉下开锅，加入冰糖和海带，再煮10分钟

• 6.可以饮用了，冰镇一下更好喝哦