健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 吐司2片 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 花生酱适量 | 椰蓉少许 |
| 糖粉少许 | |
椰蓉花生酱西多士的做法
1.吐司去边
2.抹上花生酱(喜欢吃可以多抹点)
3.如图再盖上另一片
4.鸡蛋打散备用
5.吐司片两面都蘸上蛋液
6.热锅刷上少许油,小火放入吐司片
7.煎至表面微焦即可
8.撒上椰蓉和糖粉即可食用
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 吐司2片 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 花生酱适量 | 椰蓉少许 |
| 糖粉少许 | |
1.吐司去边
2.抹上花生酱(喜欢吃可以多抹点)
3.如图再盖上另一片
4.鸡蛋打散备用
5.吐司片两面都蘸上蛋液
6.热锅刷上少许油,小火放入吐司片
7.煎至表面微焦即可
8.撒上椰蓉和糖粉即可食用